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拓展项目「空中单杠」心得感悟

网站编辑:澳门金莎黄页 发布日期:2019-09-17 16:24 点击:次

  相信自己,相信团队

  ――高空拓展训练“尖峰时刻”感悟

  恐高是与生俱来,更是童年阴影。小时候调皮,爬房顶的储物箱摔了下来,爬邻家楼顶的铁架被困住……一次次的“不幸遭遇”让我对高空望而生畏,再加上近来发福,重心不稳,更是感觉“高处不胜寒”,避而远之。知道要进行高空训练,我忐忑不安。晚上辗转反侧难以入睡,早饭心不在焉没了食欲,心想算了吧,不参加了!

  到了拓展训练基地,我们队要进行“尖峰时刻【空中单杠】”拓展项目,就是顺着一根高耸入云的铁柱攀爬到顶端,站在柱顶的圆盘上然后跳起,抓对面的单杠。看着高耸的器械,心扑通扑通的直跳,有种提到嗓子眼的感觉,憋闷、压抑,手脚不停的冒汗。我比较胖,我血压有点高吧,我颈椎不好吧……,我给自己找了无数可以逃避的借口。可是听了教官的细致讲解,看了队友们出色的表现,我不禁心痒,虽然心里还是不停的打鼓,但也想跃跃欲试。

  我跟诚智拓展教官说:“”教官,我恐高挺严重,但我还想试试。我就爬到顶端,不行我就原路下来,行吧?”教官点点头说:“行,敢挑战自己就很优秀!相信你能完成项目!加油!”像吃了一颗定心丸,感觉心跳得不那么厉害了。

  戴好装备,准备攀爬,队友们聚在一起给我打气,一双双温暖的手聚拢在一起紧紧握住,温情的喊出口号:“战狼战狼,属我最强!加油!”像打了一针兴奋剂,感觉全身充满了无尽的力量。

  屏气凝神,昂首挺胸,在队友们的加油声中,我一步一步爬上柱子,感觉也没那么可怕。可是越往顶柱子晃动得越厉害,心又不停的颤抖起来。地面传来队友们的加油声和拓展教官的鼓励,身后的安全绳索一紧,让我感到了一股来自安保教官和队友给我的力量。顿时心情平复了许多。我眼睛望向前方,定了定神,尽量调整好心态,控制好晃动的幅度,迅速抬起左腿将脚踏上圆盘,又慢慢的抬起右脚轻轻的放上。在队友们的叫好声里,我双手扶着膝盖缓缓的站起,稳定重心,使劲跳起,双手稳稳的抓住了前方的单杠,完成了项目。在队友们的掌声中我缓缓落到地面。像喝了蜜一样,心里感觉甜美无比。

  拓展训练项目结束分享心得的时候,我说:“是教官的鼓励和队友的支持让我坚定了信心,是团队给了我冲破心理障碍的力量!也许面对高空,我还是会心存恐惧,但是我相信我可以战胜!”

  是的,恐高是与生俱来,也有童年阴影,但相信自己、相信团队,一切将变得美丽多彩!工作又何尝不是如此,面对种种困难,重重阻力的时候,我们也会心存畏惧,有畏难情绪,但是只要相信自己,勇敢面对;相信强有力的团队,并肩战斗;我们将无所畏惧,战无不胜!

  加油吧,自己!加油吧,我们!

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