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团队建设游戏坐地起身比赛规则

网站编辑:澳门金莎黄页 发布日期:2019-07-22 09:59 点击:次

  1、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)

  2、四人手"桥"手,然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。

  说明:

  笔者亲自试过十多人一起起身,虽然试了许多次才成功,但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。

  团队建设游戏坐地起身比赛规则

  项目介绍:

  坐地起身是一个让大家明白合作重要的体育游戏。

  活动目的:

  坐地起身这个活动体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

  游戏规则及技巧:

  1、四人一组背对背的坐在地上,必须是屁股贴地的坐下,然后,相互间挽着胳膊,一起站起来。成功后在加入两个人,就是6个人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。

  2、坐地起身游戏能够培养大家的团结精神,所以游戏中最好有一个人能够担任带头大哥的角色,当大家准备好后,带头大哥喊“一、二”,然后大家一起发力并高喊“起”。

  3、当游戏参与人很多的时候,背部就无法着力了,这时就要靠两边人的胳膊配合了,总之,游戏很精彩哦。

  心得体会

  1、这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。

  2、这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外,这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用,既可以活跃课堂气氛,还能帮助培训学员放松神经,增强学习效果。

  3、在此过程中,工作人员要引导参训人员坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

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